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S01:E18
CN: Diese Folge respektive das Erzählte könnte triggern. Bitte nur hören, wenn du dich stabil fühlst.
In dieser Folge erzähle ich von meinem persönlichen Umgang mit Krisen und was mir hilft. Es gibt zuerst ein wenig Theorie – von Reizüberflutung bis zum autistischen Burnout –, danach erzähle ich von meinen aktuellen Herausforderungen und Grenzerfahrungen.
Nach dieser Folge wird es ferienbedingt eine dreiwöchige Podcastpause geben.
Hier noch der Link mit der Definition des Unterschiedes zwischen Neurodiversität und Neurodivergenz:
https://www.neurodivergent-zurich.ch/de/was-ist-neurodiversitaet-neurodivergenz/
Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge.
Alle Scripts gibt es hier:
https://lebenswertvoll.ch/scripts/