Über Unsicherheits- und Anpassungsfallen ...
S01:E20
Habt ihr euch auch schon dabei beobachtet, wie ihr Ja sagt, obwohl ihr eigentlich lieber Nein sagen würdet? Diesmal erzähle ich euch davon, wie ich mich nach und nach aus Überanpassung und dem Masking herausschäle.
Das Buch, das ich erwähne, heißt »People Pleasing« und ist von Ulrike Bossmann. Mehr Infos: https://soulsweet.de/people-pleasing/
Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge.
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